| Falmászás kezdőknek |
|
|
|
| Írta: Farkas Gyula | |||
|
2011. november 2-től Budapest, XI.ker. Budafoki út 70. szám alatt található Mászóbirodalomban falmászó edzéseket tartunk elsősorban kezdők számára. Mint más sportoknál, a falmászásnál is a leghatékonyabb stratégia az, ha edzővel vágsz neki már a kezdeti lépcsőknek is. Még mielőtt rossz mozdulatokat szoknál meg, megtanulhatod a helyes mozgást, a fokozatosság elvét követve folyamatosan tudsz fejlődni és már az első alkalommal is végig tudsz mászni másfél - két órát. Ha rendszeresen jársz edzésre, rohamosan érzed majd a fejlődést és ennek látható eredménye is lesz, hiszen a falmászás alakformáló hatása köztudott. Ha külön foglalkozást szeretnél, lehetőséged van személyi edzést kérni, amelyeket előre egyeztetett időpontban tartunk. Itt max. 2 ember vesz részt egy foglalkozáson (hiszen a falmászás többnyire páros sport) és még személyre szabottabb edzést kapsz, mint a csoportos foglalkozásokon, így a fejlődésed még intenzívebb lesz. Az edzéseket szakképzett hegy- és sportmászó edzők tartják. Falmászó edzések időpontjaicsoportos edzés: hétfőn és szerdán 18:00 - 19:30 (800Ft/alkalom) személyi edzés: előre egyeztetett időpontban (1500Ft/alkalom)
|